未分類 体幹とはどこのこと？役割や鍛えるメリットを解説！ 健康・体形維持に「体幹トレーニング」は大切と聞くけど、体幹ってどこを指すの？なんとなくお腹… 監修者 原 明子（看護師・保健師）, 2024/10/12
栄養 今さら聞けないビタミン・ミネラルの基本！丁寧に解説します！ ビタミンとミネラルって本当に必要なの？どんな働きがあるの？ このような疑問をお持ちではあり… 監修者 原 明子（看護師・保健師）, 2024/10/10
Health 【γ-gtpが高い人必見】知っておきたいγ-gtpの怖さと改善方法をご紹介 健康診断の結果でγ-gtpの数値が高いといわれたことはありませんか。本記事ではγ-gtpの… 監修者 原 明子（看護師・保健師）, 2024/10/03
Health サプリメントとは？種類や選び方を徹底解説｜安全に使うための注意点も 健康の維持を目指すには、食事の栄養バランスを保つことがとても重要です。しかし、現代の忙しい… 監修者 原 明子（看護師・保健師）, 2024/08/19
Health 医薬部外品とは？医薬品、化粧品との違いをわかりやすく解説！ 健康や美容に関心のある人にとって、「医薬部外品」という言葉を一度は耳にしたことがあるでしょ… 監修者 原 明子（看護師・保健師）, 2024/07/26
Health 機能性表示食品とは｜基本情報や表示例、特定保健用食品との違いも解説 近年注目を集めている機能性表示食品は、健康意識が高い人から人気の食品です。科学的根拠に基づ… 監修者 原 明子（看護師・保健師）, 2024/07/15
