話題のオーツミルクはグルテンフリー?小麦不使用なのに注意が必要な理由について
最近、オーツミルクが注目を浴びています。グルテンフリー生活を送る人にとって、「新しい選択肢…
グルテンフリー生活中は外食しづらい?食べていいものと控えるべきものを解説
外食が好きでも、グルテンフリー生活をしていると、食事の選択が少なくなる印象を持つかもしれま…
グルテンフリーと糖質制限は違う?それぞれの特徴と違いを徹底解説
新たな食事法として人気を集めている「グルテンフリー」と「糖質制限」。健康や美容への効果が注…
グルテンフリーの飲み物一覧|実は小麦が入っている飲み物もご紹介
この記事では、グルテンフリーの飲み物の基礎、効果、グルテンが予想外に含まれている飲み物、そ…
米粉パンとは?グルテンフリーで注目が集まる米粉パンの特徴やメリットデメリットを解説
多くの人が取り組むグルテンフリーダイエットの中で、「米粉パン」が注目されています。この記事…
米粉と片栗粉の違いとは?それぞれの特徴と使い分け方を解説
皆さんは、毎日の料理に欠かせない「粉」について、どの程度考えているでしょうか。特に近年では…
グルテンフリーを始める前に知っておきたい7つのデメリットとは?
グルテンフリーは、グルテンを含まない食生活を指す言葉ですが、特に体質や健康状態に対する効果…
米粉のメリット・デメリットとは?特徴を正しく把握してグルテンフリー生活を豊かに
グルテンフリー、言い換えると小麦粉を使わない食事は、最近注目を集めています。その中でも、米…
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