話題のオーツミルクはグルテンフリー?小麦不使用なのに注意が必要な理由について
最近、オーツミルクが注目を浴びています。グルテンフリー生活を送る人にとって、「新しい選択肢…
グルテンフリー生活中は外食しづらい?食べていいものと控えるべきものを解説
外食が好きでも、グルテンフリー生活をしていると、食事の選択が少なくなる印象を持つかもしれま…
グルテンフリーと糖質制限は違う?それぞれの特徴と違いを徹底解説
新たな食事法として人気を集めている「グルテンフリー」と「糖質制限」。健康や美容への効果が注…
グルテンフリーの飲み物一覧|実は小麦が入っている飲み物もご紹介
この記事では、グルテンフリーの飲み物の基礎、効果、グルテンが予想外に含まれている飲み物、そ…
グルテンフリーのそうめんは存在する?おいしいレシピと注意点をご紹介
夏の定番の食べ物、「そうめん」ですが、一方で健康志向や信念から「グルテンフリー」を選ぶ方々…
コーンスターチを使った健康志向のグルテンフリーレシピを紹介
小麦粉に含まれるグルテンはアレルギーや体調不良を引き起こすことがあり、それを避けるためにグ…
グルテンフリーの焼酎はどれ?焼酎の種類とグルテンを含むものとは
焼酎はお酒の中でも特にカロリーが低く、さらに多くの種類がグルテンフリーという点で注目されて…
ライスペーパーはグルテンフリー?小麦アレルギーにおすすめのライスペーパーレシピ
ライスペーパーは、主に米から作られる食品で、アジア料理などで広く利用されています。ライスペ…
パン粉の代わりに使えるグルテンフリー粉|揚げ物には米粉がおすすめ!
グルテンフリー生活を送る上で“パン粉”は多くの料理に使えるため、置いておきたいアイテムのひ…
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