Life 腸活は何から始めれば良い？期待されるメリットや始める順番を解説 最近、健康に気を使う人が増えています。そこで注目されているのが、腸活と呼ばれる腸の健康を保… グルテンフリー.com編集部, 2024/10/12
Health 腸活にりんご酢は効果ある？りんご酢の腸活効果と正しい飲み方を解説 近年、「腸活」という言葉をよく聞くようになりました。腸を元気にすることで全身の健康をよくす… 管理栄養士 上田 光世, 2024/10/12
Cooking 腸閉塞の原因になりやすい食べ物ランキング｜柿やこんにゃくは要注意！？ 腸閉塞（イレウス）は、腸のけいれんやねじれ、閉塞などによりぜん動運動が滞り、食べ物やガスが… 中山祥子, 2024/06/07
Cooking 漬物で腸活を始めたい人必見！漬物から腸内環境を整える際に知っておきたいポイント 日本食の漬物は健康に良いとされています。特に腸を活性化させる効果があり、科学的な裏付けがあ… 麻倉瑠海, 2024/03/15
Health 腸活デトックスで健康的な身体に！おすすめのトレーニング方法や食材を紹介 毎日の健康を手に入れる決め手は腸の状態を整えることです。本記事では、腸を整える腸活デトック… 麻倉瑠海, 2024/03/13
Health 腸活における「スロー」と「ファスト」とは？それぞれの特徴と主な食品を解説 忙しい毎日の中で、早い食事をする「ファストフード」が人気です。しかし、健康を大事にする考え… 中山祥子, 2024/02/21
Cooking フリーズドライ味噌汁で腸活！おすすめの理由とよくある質問を解説 腸内環境を整えることは全身の健康につながります。忙しい毎日でも、健康的に過ごすために腸活を… 中山祥子, 2024/02/19
Health 腸活は花粉症に効果ある？花粉症の基本と腸内環境との関係を解説 日本では春になると、鼻水や鼻づまり、くしゃみに困る人が多くいます。これらの症状は花粉症が原… 麻倉瑠海, 2024/02/16
Health 腸活におすすめのフルーツは？フルーツの腸活への役割と効果的な摂取方法も解説 健康を保つために「腸活」が注目されています。腸活は日本の食生活にも大切な役割をしています。… 麻倉瑠海, 2024/02/13
